prima maratona dell'anno

giornata da incorniciare, oggi: ho corso la mia prima maratona del 2009... nel senso che ho fatto:

32 km in mtb questa mattina

+ 10 km di corsa a piedi nel tardo pomeriggio

+ svariati metri di tagliatelle e trippe a pranzo...

cos'altro dire... la corsa in mtb è stata splendida, veloce, al sole freddo di questo spettacolare inizio gennaio, quando gli argini sono ancora bianchi, il terreno è bello duro e le ruote fanno scrocchiare il ghiaccio che si rompe al mio passaggio; 

la corsa a piedi poi... l'ho fatta per digerire, soprattutto, e solo al 4° km lo stomaco ha cominciato a "sciogliersi"; non ho spinto, no di certo, sto riscoprendo la corsa senza cronometro e con l'i-pod (The Annuals" giravano oggi). Però 10km non sono niente male, spero di mantenere questa abitudine per tutta la stagione fredda (stasera si era sicuramente sotto lo zero), il piacere di una bella corsa a piedi resta insuperabile!